Bewusst Eltern werden

Emotionale & energetische Begleitung in Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett

Bindung beginnt schon im Bauch.

Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind weit mehr als körperliche Prozesse – sie sind eine tiefe innere Wandlungsphase. In diesem Kurs wirst Du als werdende Mutter – und Ihr als Eltern – dabei begleitet, Sicherheit in Euch zu finden, bewusst mit Emotionen umzugehen und eine stabile, nährende Bindung zu Eurem Kind aufzubauen.

Der Kurs richtet sich an werdende Mütter und Paare, die diese besondere Zeit nicht nur „vorbereiten“, sondern bewusst erleben möchten. Oft beginnt die innere Veränderung beim Vater erst später, manchmal erst mit der Geburt. In diesem geschützten Raum seid Ihr beide gesehen – mit Euren Fragen, Unsicherheiten und Gefühlen – und könnt Euch als Team in eine neue Elternrolle hinein entwickeln.

Im Mittelpunkt stehen:

• Sicherheit und Regulation des Nervensystems
• Frühe Mutter-Kind- und Eltern-Kind-Bindung
• Bewusster Umgang mit Emotionen in Schwangerschaft und Wochenbett

Die Begleitung verbindet sanfte körper- und bewusstseinsorientierte Übungen, emotionale Prozessarbeit, Mentaltraining sowie EDxTM (Meridian-Psychologie). Die Methoden sind achtsam, tiefgehend und speziell auf die sensiblen Phasen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett abgestimmt.

✨ Für Paare & Einzelpersonen
✨ Ohne Leistungsdruck – in Eurem Tempo
✨ Für mehr Vertrauen, Verbindung und innere Klarheit

Dieser Kurs unterstützt Euch dabei, diese Zeit getragen, verbunden und bewusst zu erleben – als Frau, als Paar und als werdende Eltern. Von Anfang an bewusst in die Elternschaft starten.

Dieser Kurs ersetzt nicht den Geburtsvorbereitungskurs von Hebammen.

Kursleitung

Christine Caran